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Mit Herz und Verstand zur Kraft!

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Ich unterstütze Führungskräfte dabei, ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, um täglich mit mehr Energie die schönen Dinge des Lebens genießen zu können, durch meine Strong-Life-Mentoring-Methode.

So kannst Du die schönen Dinge des Lebens voll genießen.

Was möchtesst Du mehr in Deinem Leben haben? Klicke auf Zeit, Genuss, Energie oder Erfolg.
Klick für mehr Infos Wie viel Zeit hast Du jetzt für Dich? Wann warst Du das letzte mal dankbar, als Du etwas gegessen hast? Wann bist Du mit einem Lächeln morgens aus dem Bett gesprungen? Fragen Dich andere immer, ob Du gerade aus dem Urlaub kommst? Nein? Warum nicht?

Zeit

Zeit

Du hast mehr Zeit, da Du erprobte Ganzkörperübungen kannst. Diese machen mehr Spaß und können ggf. auch ohne Equipment ausgeführt werden. So findest Du leicht Zeit für Dein Training, egal ob zu Hause, im Gym, Urlaub oder auf Geschäftsreise.

Wie viel Zeit hast Du jetzt für Dich?

Genuss

Genuss

Du hast Spaß daran, Deinen Gürtel enger zu schnallen oder wieder eine neue Hosen zu kaufen.. Dein Essen schmeckt besser und ist gut für Dich. “Gesunde Ernährung” ist für Dich kein Thema, Du machst es einfach.

Wann warst Du das letzte mal dankbar, als Du etwas gegessen hast?

Energie

Energie

Durch Dein neues Training hat Du mehr Energie für Deinen Tag. Durch kleine Veränderungen erholst Du Dich schneller und effektiver. So hast Du mehr Power für die Dinge, die Dein Herz schneller schlagen lassen.

Wann bist Du mit einem Lächeln morgens aus dem Bett gesprungen?

Erfolg

Erfolg

Andere stolpern, weil sie versuchen 3 Schritte auf einmal zu machen. Doch Du bist fokussiert, hast jeden Schritt vor Augen und kommst an Dein Ziel.

Fragen Dich andere immer, ob Du gerade aus dem Urlaub kommst? Nein? Warum nicht?
Deine Vorteile

Mit dem Strong-Life-Mentoring Programm wirst Du Zeit für Dich finden. Nachher wird alles für Dich viel einfacher sein, weil Du mehr Energie hast. Dein Akku hat mehr Leistung, Dein Motor mehr Drehmomment. Du bewegst mehr ohne hochdrehen zu müssen. Nachdem Du die Zusammenhänge selbst erlebt und verstanden hast, triffst Du bessere Entscheidungen.

  • Du hast eine stärkere Präsenz.
  • Du performst besser auf der Arbeit.
  • Du hast für Frau und Familie mehr Power.
  • Es fällt Dir leicht aufmerksam zu sein.

Dein Geist und Körper werden eine Einheit.

Du erholst Dich vollständig.

Du verstehst, dass es "unmöglich" nicht gibt!

Dabei kann ich Dir helfen

Fazit von Gunnar über das Strong-Life-Mentoring
(selber Business-Coach und Familienvater)

Deine Worte zum Kraft-Training im Sinne von Kraft des Körpers und des Geistes haben mir noch einmal klar gemacht, was unser Training dieses Jahr mit mir gemacht hat. Wie Du weisst, ist es zur Zeit auch kraftraubend in meiner Familie aber es gibt mehrere Dinge die mir Kraft geben, die ich Deinem Mindset, Deinem Training und Deinem wundervollen Support verdanke:

  • Aufrechter Stehen, Gehen und überhaupt „Sein“. Meine Beweglichkeit hat sich so dramatisch verbessert und dieses neue Körpergefühl ist fantastisch und immer wieder eine Bereicherung wenn ich es merke (Oh, ich bin ja viel größer wenn ich mich aufrichte...)
  • Bemerkt zu haben, dass ich mir in vielen Dingen „neu vertrauen“ kann: mehr ausprobieren, länger und öfter durchhalten, mich anders wahrnehmen (geistig und körperlich)
  • Die Menschen um mich, die mir gut tun und die mich unterstützen noch einmal neu und ganz anders kennenzulernen - ihren „Dialekt“ versuchen zu verstehen und sie somit besser unterstützen zu können.
  • Weniger Stress zu machen (mir und andere), zu empfinden und diesen besser abbauen zu können (durch Sport aber auch durch „Haltung“).
  • Mich als „Geschäftsmann“ noch einmal anders wahrzunehmen und auch in diesem Feld viel von Dir lernen zu dürfen (ob „The One Thing“ oder was Werbung etc. angeht)

Eine Sache bewegt mich in den letzten Wochen aber besonders: an Deinem Beispiel zu sehen, dass man als Mann stark sein kann und zugleich ein empfindsamer, unterstützender und ausgeglichener Vater und Ehemann sein darf.

Mein letztes Jahr war - nicht zuletzt dank Deiner Unterstützung - fantastisch! Ich hoffe, dass meine Kunden meine Unterstützung ebenso bereichernd erleben, wie ich Deine Hilfe erlebt habe.

Herzlich - Dein Gunnar

ungefragtes Testimonial
Erspare Dir die Frustration von unrealistischen, weltfremden Erwartungen.
  • Ich weiss wie es war 124kg zu wiegen.
  • Ich weiss, wie man wirklich mit schlechten Vorausetzungen unter die magische 99kg Grenze kommt und da bleibt.
  • Ich weiss, wie man das mit Selbstständigkeit und Familie vereinbart.
  • Ich weiss, welche Schritte Du auch gehen kannst, damit Du erfolg hast.

Komme sicherer und schneller voran

Deine nächsten Schritte

Step 1

Vereinbare Deinen kostenlosen,
unverbindlichen Telefontermin.

Step 2

Wenn wir uns verstehen,
erkläre ich Dir meine Methode.

Step 3

Durchziehen.
Fitter sein und das Leben genießen.

Ewig warten oder Starten?
Dein Frank